Ахтеменко Дарья Валентиновна

Специализация: Нутрициолог. Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению Health coach
Стаж работы: Более 10 лет
Основные направления: Нутрициолог
image-staff

Образование:

2021

Клуб здоровья "Парацельс" Нутрицолог

О специалисте:

Нутрициолог

Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению

Health coach

Когда твое здоровье тебя не радует, в один миг осознаешь ценность всему происходящему. Все те действия которые никак не способствовали здоровью, становятся табу, и на их место приходят новые здоровые привычки, а вместе с ними меняется и образ жизни.

Основы здоровья очень важны. Зная и используя их в своей жизни можно пролонгировать свое качество жизни на долгие года.

Что же необходимо знать каждому их нас?

Это наше питание. Какую питательную ценность и ресурс дает вам ваша еда. Как она влияет на ваше самочувствие?

Очень важно придерживаться правильного рациона, питаться сбалансированно, выбирать хорошее качество продуктов, и использовать гуманное приготовление блюд.

Именно нутрициология занимается вопросами гигиены питания. Она изучает взаимодействие разных видов пищи, химический состав продуктов, механизм взаимодействия разных продуктов и компонентов, корректирует проблемы с помощью правильного питания, учитывает влияние БАДов, витаминов и прочих добавок с целью укрепления здоровья человека.

На сегодняшний день дополнительное функциональное питание в виде нутрицевтиков это уже необходимость. Тк качество продуктов уже совсем не то, что было десятки лет назад. А необходимость в получении питательных веществ с каждым годом все растет.

Нутрициолог помогает человеку разобраться в своем ежедневном рационе, найти основные ошибки и скорректировать его в соответствии с поставленной целью.

Задача нутрициолога— научить людей анализировать выбор продуктов и блюд с максимальной для организма пользой. То есть рационально, сбалансированно питаться для поддержания всех обменных процессов организма на высоком уровне. Донести до человека осознанность в пищевом поведении, в результате которого человек способен контролировать свой вес и осознавать причины плохого самочувствия.

________________________________________________

На качество нашего здоровья влияет множество факторов, это ритм жизни, образ жизни, стресс, экология, питание, психическое и эмоциональные состояние, и это не все факторы которые обуславливают наше качество жизни. Нельзя просто взять и исключить какой-то фактор, это все комплекс мер способствующий здоровью.

 Все мы хотим быть здоровыми. Тк болеть это не дешевое удовольствие.

Как наши органы и системы имеют свою взаимосвязь, точно также все наши действия или бездействия связаны и влияют на нас.

По подробней разораться в этом нам помогает превентивная медицина, она помогает клиентам оптимизировать образ жизни, поддерживать здоровье и физическую форму, обеспечить высокое качество жизни.

Оценить состояние здоровья с помощью различных методов диагностики, найти источники проблем и разработать индивидуальные рекомендации.

Превентивная медицина нацелена на улучшение и расширение резервов организма ради продления полноценной жизни учитывая индивидуальные особенности человека.

Она способна не просто поддерживать, но и улучшать здоровье. Увеличивая жизненные ресурсы организма, помогает предотвращать заболевания, улучшать способности к физической и умственной активности, качество работы физиологических систем организма.

Ее главная задача – не лечение болезней, а выявление изменений в организме, способных вести к заболеваниям и принятие адресных мер, направленных на предотвращение болезней.

Превентивная медицина занимается не рекламой, но информированием, просвещением, образованием и обучением людей.

__________________________________________

Health Coach - занимается комплексной разработкой стратегии здорового образа жизни человека.

Все мы понимаем важность здорового образа жизни, но не у каждого есть осознанность в этом вопросе, сила воли, ресурс.

Для того чтоб путь к здоровью был легким, для того чтоб понимать что такое здоровье и зачем оно вам. В этом всем помогает разобраться Health Coach.

Коуч помогает клиенту достигнуть результата, дает понимание для чего нужен этот результат и показывает масштаб той ценности, которую этот результат приносит.

Это раскрытие своих внутренних резервов и потенциала, тк организм человека имеет безграничные возможности. Если человечество научилось притягивать болезни, значит оно может и избавляться от них.

Health Coach предлагает посмотреть на сферу здорового образа жизни не только с точки зрения, что именно важно, но и почему это важно именно для вас.

Многие привыкли «сваливать» вину за свое здоровье и физическое состояние на генетику, экологию, злостных производителей некачественных продуктов, назойливых маркетологов, нехватку времени…

А что если взять ответственность на себя?

Не стараться изменить мир, а начать с изменения себя и своих привычек.

И сказать себе: «С сегодняшнего дня я несу полную ответственность за свое здоровье и свой образ жизни!»

Идти к своей цели маленькими шагами, но делая хоть какое-то действие каждый день!

Оставьте Вашу заявку на предварительную запись

Наш менеджер свяжется с Вами для консультации и предварительной записи на услуги

Ципко Андрей Владимирович

Мастер чайных церемоний.

Подробнее

Кривда Карина Константиновна

нейропсихолог, психолог, гипнотерапевт

Подробнее

Дмитрий Аркадьевич Репин

Остеопатия

Подробнее

Половинка Володимир Олексійович

Прикладная кінезіологія (ПК)

Подробнее
Логотип клуба здоровья

Оставьте Ваши данные

и мы свяжемся с Вами для уточнения
информации для записи на прием




Выберите наиболее удобное для Вас время

9:00 - 11:00 11:00 - 13:00 13:00 - 15:00 15:00 - 17:00 17:00 - 19:00

Закрыть форму заявки