Тибетская звукотерапия

Более подробней о звукотерапии

Восток, как известно, делит всë существующие на Инь и Янь. Тибетская чаша считается женским началом, молоток – жезл – мужским. Та энергетика, которая получается от объединения чаши с жезлом, рождает звук. Воздействие звуком и вибрация расслабляют мышцы, восстанавливает глубокое дыхание, повышает иммунитет, восстанавливает работу сердца. Данные факторы насыщают организм кислородом, помогают достижению гармонии в душе. Вибрации и звуки влияют на нейроны в мозге, восстанавливая тем самым ритмы в организме. Для массажа поющими чашами существуют некоторые протовопоказания. Это:  первый триместр беременности, тромбоз, наличие у человека кардиостимулятора, онкологические заболевания и острые вирусные заболевания. Массаж поющими чашами можно проводить, воздействуя на семь основных энергетических центров – чакр. Каждой чакре соответствует свой цветовой спектр. Также ей соответствует определëнная звуковая частота. На чакры можно воздействовать звуковыми вибрациями поющих чаш. Таким образом, можно привести в порядок мысли, расслабить мышцы, побороть усталость и воздействовать на больной участок. Целители-тибетцы говорят, что в этот момент плоть и душа разговаривают с Космическим Разумом. Именно он и несëт исцеление. Тибетцы утверждают: звуки настраивают внутренние органы и кожу на правильную волну. 

Гонг медитация и кундалини 

Гонг медитация - это уникальный тип звуковой практики, который включает в себя использование терапевтических звуков и вибраций гонга для исцеления. Цель гонг медитации, как правило, терапевтический эффект, но более глубокая цель звукового воздействия - это осознание и непредвзятость понимания себя в данный момент времени. 

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ОТ ГОНГ МЕДИТАЦИИ. 

 
Терапия звука была использована для восстановления функций многих органов - лечение основано на понимании того, что все формы материи, включая клетки нашего тела, вибрируют на разных частотах. Такие факторы, как стресс, депрессия и болезни, вызывают вибрацию клеток и органов в наших телах на неоптимальных частотах. 
 
Звук гонга приводит к спокойствию, размышлениям и релаксации, облегчает продвижение праны (положительной жизненной силы) в теле. Гонг медитация устраняет напряжение, стимулирует кровообращение и лимфоток, регенерирует парасимпатическую нервную систему. 
 
Вы не только слышите звук гонга, но также чувствуете его вибрации кожей и внутренними органами. Слушатели испытывают чувство целостности с окружающим миром. Это состояние, отличное и от сна и от бодрствования, и именно в это время организм начинает исцеляться и омолаживаться. Все, что нужно сделать слушателю, это расслабиться, предпочтительно лежа, и позволить звуку проникнуть во все клетки тела. 

КАК ПРАКТИКОВАТЬ ГОНГ МЕДИТАЦИЮ. 

 
 Гонг медитации проводятся для одного или нескольких участников одновременно. Можно добавить подушку и одеяло, принять удобную позу, расслабиться и закрыть глаза. Ваш инструктор приведет вас в состояние медитации. Первоначально гонг играет очень мягко. По мере углубления в медитацию звук прогрессирует, его объем постепенно увеличивается. Так как цель гонг медитации - исцеление, громкость звука никогда не превышает комфортных уровней. 
 
Звук гонга часто меняется, чтобы избежать создания фиксированного, монотонного ритма. Стимулирование слуха благотворно сказывается на изменении частот мозговых волн. Первое состояние мозговой волны, которое будет достигнуто, - Альфа, которая определяется частотами от 8 до 12 Гц. Альфа-волны связаны с творчеством и чувством расслабления. В этом состоянии люди обретают мечтательность, ассоциативное мышление и оживленное воображение. Это состояние быстро переходит к Бета-частоте мозговых волн, которые снижаются к интервалу между 4 и 7 Гц. Обычно состояние Бета-мозговых волн ассоциируется с глубокой медитацией, гипнозом и состоянием сна. 
 
 

ЧТО НАМ ДАЕТ ГОНГ МЕДИТАЦИЯ. 

 
Научные данные свидетельствуют о том, что определенные формы звуковой терапии стимулируют восстановление поврежденных цепочек ДНК человека. Многие альтернативные медицинские клиники предлагают звуковые методы лечения, такие как гонг медитация, для исцеления от различных заболеваний. 
Практикуя Гонг медитацию мы получаем: 
 
 - Общее успокоение и прекращение внутреннего диалога. 
 
 - Восстановление баланса физических, эмоциональных и духовных сил. 
 
 - Пробуждение высших состояний сознания, способствующих исцелению и трансформации. 
 
 - Ум становится ясным, энергичным и оптимистичным. 
 
Гонг медитация является отличным средством для решения проблем, связанных со стрессом, депрессией, усталостью, зависимостью, гневом и враждебностью, чувством страха, разлукой и одиночеством, а также многих других проблем, связанных с отсутствием баланса и гармонии в организме. Гонг медитация позволяет всему вашему телу расслабиться, снять мышечные зажимы, улучшить физическое состояние. 

В нашем клубе проводяться как груповые сессии так и индивидуальные.